随分前から明日明後日の土日は谷中泊の沢登りの約束をしていたが、明日は仕事のため断った（断ったのは昨日）。今日、天気を見てみると奈良方面、明日・明後日 天気わるそー。今年の土日は雨とか台風とか多いなー。 天気のコンディションが良い時は曜日に関…

昨日に続き、今日も昼飯帰りで１６階まで階段で上がった。 昨日と同じようにエラかった。 一ヶ月位つづければ少しは楽になるかな！？